宝宝可以吃月饼吗

【导读】中秋节就快到了,宝爸宝妈带着宝宝一起赏月吃月饼,想想这画面也真是把主播温馨得不要不要的。月饼是中秋必备美食,但市面上的伪劣月饼可不少,每年都有关于月饼质量问题的新闻,早前也有网友反映在街边商店买的散装月饼,回到家给两岁的儿子吃,结果吃出虫子,看来宝妈宝爸在月饼的选择上也是要多把把关。 月饼吃多也很容易引起消化不良,特别是身体未完整发育的宝宝,月饼这样的高热量食物要不要给宝宝吃呢?市面上针对宝宝推出的“婴儿月饼”是否真的就可以让宝宝放心吃呢?下面赶紧来了解一下宝宝吃月饼的正确打开方式吧!

宝爸宝妈们都知道,月饼属于高糖、高脂、高热量的食品,即使宝宝到了六个月,能够添加辅食了,也并不适合婴幼儿食用,特别是一岁以内的宝宝,肠胃功能还不成熟,更不能吃多。不过,现在市场上也有专门给宝宝做的婴儿月饼,这类月饼外表细腻,内有水果馅,价格也比普通月饼贵得多,那么,婴儿月饼是不是真的能避免宝宝吃月饼引起的消化不良呢?

妈网只想说,图样图森破,其实婴儿月饼和普通月饼一样,都是高油高脂的月饼,对于身体未完整发育的宝宝来说,吃这类月饼一样容易引起消化不良哦。

家有吃货小宝,平时看着宝爸宝妈吃着月饼,也忍不住想尝一尝,那么宝宝多大才能吃月饼呢?这个问题宝爸宝妈可得注意哦。

三岁以下的宝宝建议不要吃,三岁以上的宝宝,肠胃稍微成熟一点了,可以适当吃一点,但也不能过量。

与大人不同,宝宝的肠胃消化功能较弱,一般不宜食用高糖高脂肪的食物,而一个月饼的热量高达500卡路里,相当于三碗米饭!三岁以上的宝宝吃月饼,每次最多也只能让他吃月饼的1/4个,吃月饼过多会引起胃肠负担加重,胃肠不适胀闷,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状呢。

月饼甜腻,让吃上瘾的宝宝像馋嘴小猫,你给TA吃一块,TA还想要第二块!但是宝宝吃多了月饼,可是很容易引起消化不良。那该怎么破?别担心,下面一些实用tips帮宝妈宝爸解决宝宝消化不良的问题。

宝宝消化不良症状:胃肠胀闷、腹痛、腹泻、溢奶、便秘、哭闹、厌食。

消化不良解决法则:

1、宝宝吃月饼引起消化不良,宝妈可以给TA配一些清淡的饮料,如开水、淡茶,或自制的山楂水、菊花茶、罗汉果茶等,帮助宝宝消脂解腻。

2、吃味酸、富含维生素C的水果,有助于宝宝对脂肪的吸收代谢。宝妈可以准备一些柚子、橙子等酸性水果,吃了甜月饼,再吃一些甜酸的柚子或橙子,既开胃,又解油腻。

3、减少喂食必须的,消化不良更不应给宝宝多喂其他食物,如喂奶、喂米粉等,这时候就得要注意控制喂食量。

4、宝爸宝妈可以给宝宝逆时针揉揉肚脐和腹部,但一定要注意手法和力度,按摩力度一定要适中。

5、如果宝宝消化不良的症状在一天后还没有减轻,宝爸爸妈们就要及时带宝宝去医院就诊!

对于宝宝来说,月饼是高糖、高脂肪食品,宝宝消化吸收差,吃多可引起消化不良、腹泻等。但如果宝宝一定要吃月饼,宝爸爸妈们有哪些要注意的呢?

1、三岁以上的宝宝吃月饼,一次不能超过四分之一。

2、直接从冰箱拿出来的月饼不能给宝宝吃,否则会让宝宝的肠胃受到刺激而导致腹泻或是不适,最好是放一下再给宝宝吃。

3、月饼放久了会失去香味、特色,馅也会变质,所以打开后要立即吃完,吃不完放冰箱也不能超过2天哦。

4、吃月饼,再喝饮料,容易引起宝宝腹泻,所以最好搭配温热开水。

5、月饼中有各种各样的馅,有一些是颗粒较大。所以,给宝宝吃的时候要注意让宝宝细嚼慢咽,才不会导致噎食。

市场上买的月饼吃起来虽然方便,但它的的馅料却未必安全。要让宝宝吃月饼吃得健康,最简单的方法就是自己DIY。下面的月饼DIY指南宝妈们必收!

重磅推荐:紫薯山药月饼

推荐理由:紫薯营养价值高,富含丰富的微量元素;山药可以开脾健胃,而且蛋白质丰富。所以用这两种原料做成的月饼和宝宝更配哦!

准备材料:铁棍山药1斤、紫薯半斤、木瓜半只、蜂蜜适量

DIY步骤:

1、山药和紫薯带皮用小牙刷洗净,放入蒸锅中,蒸制30-40分钟至熟。

2、用小刀将山药和紫薯的表皮刮去。

3、紫薯放在保鲜膜中,用擀面杖擀成细腻的紫薯蓉。

4、山药也用同样的方法处理。

5、用蜂蜜分别将二者调味,甜度宝妈根据自己的喜好来把握。

7、木瓜去籽后,用挖球器取出球形果肉。

8、若月饼模子是50克的标准,可按只月饼配一粒木瓜球、15克紫薯、20克山药,进行组合。

9、先将木瓜球如包汤圆的手法,包入紫薯蓉中,并轻搓成球。

10、包好后先放入冰箱冷冻15-20分钟,使其整体略硬,便于后期制作。

11、将冻得略硬的紫薯球取出。山药面团先用手尽量捏成大薄片,再将紫薯球包入。

12、将包好的山药球放入月饼模中,压制成型即可。

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